Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie sain , il est crucial de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la fondement d'une bonne santé. Il faut privilégier des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Pratiquer une activité physique